봄철 필수 지침 피부 건조증 예방과 관리를 위한 완벽 가이드

피부 건조증 예방과 관리를 위한 완벽 가이드

봄철 필수 지침 피부 건조증 예방과 관리를 위한 완벽 가이드 오늘은 봄철을 맞아 많은 분들이 고민하시는 피부 건조증에 대해 이야기해보려고 합니다. 피부 건조증은 단순히 피부가 건조해지는 것을 넘어 가려움증, 각질, 심지어는 피부염으로 이어질 수 있는 질환입니다. 그런 피부 건조증의 원인은 무엇이고, 어떻게 예방하고 관리할 수 있을지 함께 알아보겠습니다. 봄철 필수 지침 피부 건조증 예방과 관리를 … Read more

가장 겨울답게 겨울을 즐길 수 있는 겨울축제 BEST 3

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가장 겨울답게 겨울을 즐길 수 있는 겨울축제 BEST 3 이제 기온이 점점 영하로 떨어지는 게 서서히 겨울이 오는 듯 합니다. 올겨울 역시 춥기도 춥고 눈도 많이 올 예정이라 하는데 어차피 오는 겨울 춥다고 웅크리고만 있지말고 여행을 겸해서 멋진 겨울 축제를 즐기러 가보는 건 어떨까요? 오늘은 가장 겨울답게 겨울을 즐길 수 있는 겨울축제 BEST 3를 소개해봅니다. … Read more

충치를 예방하는 올바른 치아관리법

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충치를 예방하는 올바른 치아관리법 예전부터 오복 중 하나라 하는 치아의 건강을 위해서 가장 우선되어야 할 부분 중 하나가 바로 칫솔질입니다. 하지만 칫솔질을 무조건 자주 한다고 해서 좋은걸까요? 하루에 서너 번씩 칫솔질을 하는데도 불구하고 충치로 인하여 고생하는 사람들도 있습니다. 물론 칫솔질을 하루에 한두 번도 안 하는 사람보다는 낫겠지만 자주 한다고 해서 반드시 충치가 예방되는 것은 아닙니다. … Read more

온라인으로 여권 재발급 신청하는 법

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1. 여권 재발급 온라인 신청이란? 여권 재발급을 인터넷을 통해서 신청하고 본인이 지정한 여권 사무대행기관에서 교부 받는 서비스를 말합니다. 기존에는 여권을 발급받을 때 접수 및 수령을 위해 총 2회에 걸쳐 창구를 방문해야 했으나, 온라인 신청의 경우에는 여권 수령을 위해 한번만 본인이 직접 창구를 방문하면 되니 편리합니다.(단, 대리 수령은 불가합니다) 2. 신청 절차 및 방법 외교부 여권홈페이지(http://www.passport.go.kr)에서 여권용 사진 규정을 참고하여  규격에 맞는 사진 파일을 준비한 뒤 아래의 정부24 사이트에서 여권 재발급을 신청하시면  됩니다. 3. 정부24를 통하여 온라인신청이불가한 경우 -만 18세 미만 미성년자 -생애 최초 전자여권 신청자 -외교관⋅관용⋅긴급 여권 신청자 -로마자성명(배우자의 로마자 성 포함) 변경 희망자 -개명 및 주민등록정보 정정자(개명 및 주민등록정보 정정 후 여권발급이력 존재 시 신청 가능) … Read more

하마스와 이스라엘의 전쟁사

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1. 하마스란? 하마스란 팔레스타인 이슬람 저항 운동의 약칭으로 하마스는 팔레스타인의 이슬람주의 정당으로서 군벌로 이루어진 테러 단체입니다. 1987년 이스라엘에 저항하는 아마드 야신(Ahmad Yasin)에 의해 창설되어 이스라엘의 팔레스타인 자치지구 공격과 거주 제한 등의 억압 속에 무장 투쟁과 함께 빈민가에 학교와 병원을 지어 팔레스타인 빈민들의 폭넓은 지지를 확보하였고, 이를 바탕으로 2006년 1월 25일에 치러진 팔레스타인 자치정부의 총선에서 132석 가운데 73석을 차지하며 40년 동안 … Read more

가성비와 성능 두 마리 토끼를 다 잡은 온수매트 추천

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하루가 다르게 피부의 닿는 공기의 온도가 쌀쌀해지고 있는 요즘 계절이 완연히 바뀌었음을 알 수 있습니다. 요즘 같은 시기가 되면 슬슬 다가올 겨울을 대비하여 옷이며 침구며 계절에 맞게 준비를 하시는 분들이 많으 실 듯 합니다. 요즘처럼 전기비며 가스비등 부담되는 때에는 추운 겨울밤 따뜻한 온도를 유지하기 위하여 온수매트를 알아보시는 분들을 위하여 가성비와 성능 두 마리 토끼를 다 … Read more

실내 습도 유지에 좋은 가정용 가습기 베스트3

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갑자기 가을이 찾아온 듯 기온이 떨어져 아침 저녁으로 한기마저 느껴집니다. 요즘 같은 환절기에는 갑자기 건조해지는 탓에 감기와 알러지 등 호흡기질환이 있는 분들은 더욱 힘들어지게 됩니다. 무더웠던 여름철을 지나 가을철엔 급격한 기후의 변화와 일교차로 인해 우리의 몸이 적절한 체온을 유지하는 데 어려움을 겪기 마련입니다. 그로 인하여 몸에 저항 능력도 떨어지게 되어 있고 감기나 비염, 천식, 피부염, … Read more

가을 등산화 추천

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요즘 하루가 다르게 날이 쌀쌀해지며 완연한 가을이 온 것 같습니다. 가을이 되면 많은 분들이 오색 단풍이 물든 산을 찾게 되시는데요. 오늘은 안전한 가을 산행을 위해서 어떤 등산화를 선택할 지 어떤 점을 살펴보면 좋을지에 가을 등산화에 대하여 알아보겠습니다. 1. 접지력 등산 중에는 불규칙한 지형과 예상치 못한 날씨 등 여러가지 악조건과 마주칠 수 있습니다. 갑자기 마주친 악조건속에서 … Read more

가을을 오색으로 물들이는 코스모스 명소 베스트3

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  불과 얼마 전까지만 해도 꽤 무더웠는데 갑작스럽게 완연한 가을이 찾아왔 듯이 또 언제 갑작스럽게 추워질지 모르니 갑작스럽게 찾아온 완연한 가을을 제대로 즐겨야 할 듯 하니 오늘은 대표적인 가을꽃 코스모스를 제대로 즐길 수 있는 가을 명소 3곳을 소개해드리겠습니다. * 가을을 오색으로 물들이는 코스모스 명소 베스트3 * 연천 임진강 댑싸리 공원, 서울 올림픽공원 들꽃마루, 경주 분황사 1. … Read more

대중교통으로 단풍도 즐기며 가을 정취를 느낄 수 있는 서울여행 베스트4

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특히 무더웠던 올 해 여름을 지나 출퇴근길이 서늘한 요즘, 가을이 왔음을 실감하게 됩니다. 뜨거운 햇볕도, 날이 시린 바람도 없는 이맘때에는 가을날을 즐기며 산책하기 더없이 좋은때인 것 같습니다. 시원한 가을하늘과 더불어 걷기에 더없이 좋은 서울 여행지, 대중교통으로 단풍도 즐기며 가을 정취를 느낄 수 있는 서울여행 베스트4를 소개해 드립니다.   ★추천 BEST 4★ 송파 석촌호수, 종로 명륜당, … Read more