협심증의 신호를 알아차리는 법

협심증의 신호를 알아차리는 법

우리의 심장은 매일 매순간 우리 몸 곳곳으로 혈액을 펌프질하여 산소와 필요한 영양분을 운반하는 중요한 역할을 합니다.

그러나 생활 습관, 유전적 요인, 또는 다른 건강 조건들로 인해 심장을 공급하는 혈관이 좁아지거나 막히게 되면, 심장은 정상적으로 기능을 수행하기 어려워지게 되며 이러한 증상을 협심증이라 합니다.

오늘은 협심증의 원인, 증상, 치료 방법, 그리고 예방할 수 있는 방법에 대해 자세히 알아보고 또한 협심증을 경험하는 이들이 어떻게 일상 생활에서 이 증상을 관리하고, 더 나아가 심장 건강을 유지할 수 있는지에 대한 실질적인 방법에 대해서 알아보겠습니다.

협심증의 신호를 알아차리는 법 - 원인, 증상 및 관리 방법

협심증의 신호를 알아차리는 법

1. 협심증이란?

심장은 크게 3개의 심장혈관에 의하여 산소와 영양분을 받고 활동합니다.

동맥경화증, 혈전증, 혈관의 수축 및 연축 등의 원인에 의해 3개의 관상동맥 중 어느 한 곳에서라도 급성이나 만성으로 협착이 일어나는 경우, 심장의 전체 또는 일부분에 혈류 공급이 감소하면서 산소 및 영양 공급이 급격하게 줄어들어 심장근육이 이차적으로 허혈 상태에 빠지게 되며 이러한 상황을 협심증이라고 합니다.

* 협심증에는 세 가지 형태

1) (만성)안정형 협심증

동맥경화증 때문에 만성적으로 협착이 되어서 생기는 협심증

2) 불안정형 협심증

죽상경화병변이 파열되어 혈전이 생겨서 급작스럽게 협착이 심해져서 생기는 협심증

3) 변이형(이형성) 협심증

죽상경화병변이 별로 없음에도 불구하고 혈관의 연축에 의해 혈류 장애가 발생하여 초래되는 협심증

협심증의 신호를 알아차리는 법 - 원인, 증상 및 관리 방법

협심증의 신호를 알아차리는 법

2. 협심증의 원인

협심증의 가장 흔한 원인은 관상동맥의 동맥경화증입니다.

관상동맥이 좁아지면 심장 근육으로의 혈류가 감소하여 심장이 충분한 산소를 받지 못하게 되는데 이는 다음과 같은 원인에 의해 발생하게 됩니다.

협심증의 신호를 알아차리는 법 - 원인, 증상 및 관리 방법

3. 협심증의 증상

협심증의 주요 증상은 가슴 통증 또는 불편함입니다. 이러한 증상은 보통 가슴 중앙에 나타나며, 때로는 턱, 목, 등, 어깨 또는 팔로 퍼질 수 있습니다. 또한 다음과 같은 증상도 나타날 수 있습니다.

  • 숨가쁨
  • 메스꺼움
  • 피로감
  • 어지럼증
  • 식은땀

4. 협심증의 진단 및 검사

협심증이 의심되면 확실한 진단을 위해 정밀한 심장 검사법이 동원됩니다.

심전도, 심장 초음파, 핵의학 영상 검사 등이 진단에 이용될 수 있으며 운동이나 약물을 이용하여 인위적으로 심장에 부하를 가한 후 이들 검사를 시행하여 더욱 정확한 진단을 내리기도 합니다.

대개 외래에서 심장초음파를 시행하여 기본적인 심기능을 확인하고 이에 부가적으로 운동부하검사를 시행합니다.

이러한 검사에서 협심증이 의심된다면 확진은 급성심근경색증과 마찬가지로 심혈관조영술을 시행하여 확인하며 심장초음파를 시행하는 목적은 기본적인 심기능을 확인하고 협심증 이외에 심장에 있을 수 있는 다른 질환 여부를 가려낼 뿐만 아니라 나중에 심혈관성형술이나 스텐트삽입술 또는 관상동맥 우회로 수술을 시행할 때 예후를 평가하는 데에 중요한 역할을 하기 때문입니다.

협심증의 신호를 알아차리는 법 - 원인, 증상 및 관리 방법

5. 협심증의 치료

협심증의 치료 목적은 증상을 완화하고 심장 질환의 진행을 늦추는 것입니다. 치료 방법에는 약물 치료, 생활 습관 변화, 그리고 필요한 경우 수술적 치료가 포함됩니다.

1) 약물 치료

혈관을 확장시키고 혈액 흐름을 개선하는 약물, 혈압과 콜레스테롤을 조절하는 약물 등이 사용됩니다.

2) 생활 습관 변화

건강한 식단 유지, 정기적인 운동, 금연, 체중 관리 등이 포함됩니다.

3) 수술적 치료

관상동맥 우회술 또는 관상동맥 스텐트 삽입술과 같은 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.

6. 협심증의 예방법

협심증과 관련된 위험 요인을 관리함으로써 협심증을 예방할 수 있습니다.

  • 정기적인 신체 활동
  • 건강한 체중 유지
  • 균형 잡힌 식단
  • 금연
  • 혈압, 콜레스테롤, 당뇨병 관리

6. 마치며,,,

협심증은 우리 몸, 특히 심장이 보내는 중요한 경고 신호로서, 심장 질환의 가능성을 알려주는 중요한 지표가 될 수 있습니다. 이러한 이유로 협심증의 증상을 경험한다면, 이를 가볍게 여기지 말고 즉시 전문적인 의료 조언을 구하는 것이 중요합니다.

협심증의 관리와 예방은 건강한 생활 습관을 통해 가능합니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 체중 관리, 금연과 같은 생활 습관의 변화는 협심증 뿐만 아니라 다양한 심장 질환의 위험을 줄일 수 있습니다.

또한, 고혈압, 고콜레스테롤, 당뇨병과 같은 위험 요인들을 적극적으로 관리함으로써 심장 건강을 유지하는 것이 중요합니다.

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