수족냉증의 원인과 치료법 알아보기

수족냉증의 원인과 치료법 알아보기

오늘은 많은 이들이 겪는 증상 중 하나로, 주로 추위에 노출된 상황에서 발끝이 식고 차가워지는 증상을 지칭하는 수족냉증에 대해 알아보려 합니다.

수족냉증의 원인은 무엇인지 그 치료법과 예방법은 무엇인지 등 수족냉증의 전반적인 부분에 대하여 자세하게 살펴보겠습니다.

수족냉증의 원인과 치료법 알아보기

1. 수족냉증은 어떤 질환인가요?

수족냉증은 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서 손이나 발에 지나칠 정도로 냉기를 느끼는 병이며 다른 질병에서 생길 수 있는 다양한 증상들 중의 하나로서의 수족냉증과는 구별해야 합니다.

겨울철 몸보온

수족냉증의 원인과 치료법 알아보기

2. 수족냉증이 걸리는 원인은 무엇인가요?

수족냉증은 다양한 원인 질환에 의해 생길 수 있으나 주로 추위 등 외부 자극에 의해 혈관이 수축되면서 손발 같은 말초 부위에 혈액이 적게 공급되어 발생한다고 알려져 있습니다.

수족냉증의 원인 질환으로는 레이노병, 류마티스성 질환, 추간판 탈출증이나 말초신경염, 손목터널 증후군, 갑상샘 기능 저하증, 혈관 질환, 약물 부작용 등이 있을 수 있습니다.

수족냉증 보온옷차림

수족냉증의 원인과 치료법 알아보기

3. 수족냉증의 증상은 어떤것들이 있나요?

수족냉증 환자는 따뜻한 곳에서도 손발의 냉감을 호소합니다.

때로는 무릎이 시리며 아랫배, 허리 등 다양한 신체 부위에서 냉기를 느끼기도 하며 남성보다 여성, 특히 출산을 끝낸 여성이나 40대 이상의 중년 여성에게 더 많이 나타납니다.

수족냉증이 중년 여성에게서 많이 발생하는 이유는 여성이 남성에 비해 호르몬의 변화가 크기 때문이며, 정서적으로 긴장을 많이 하고 예민하기 때문이기도 합니다.

레이노병의 경우는 손발 감각 이상에 비해 상대적으로 젊은 사람에게 발생하며 유병 기간은 훨씬 길다고 알려져 있으며 대개 남자는 더 늦게 발병합니다.

좀 더 추운 지역에 사는 사람에게 더 흔하지만 온난한 기후에 있는 사람이라도 추운 날씨가 되면 따뜻할 때보다 발작이 더 자주 생기며 환자의 20~30%는 가족력이 있다고 알려져 있습니다.

수족냉증 증상

4. 어떤 경우 수족냉증이라 진단되나요?

수족냉증은 여러 다른 질병에 동반될 수 있는 증상이므로 다른 질병과 감별할 수 있는 검사를 시행해야 합니다.

손발이 차다는 증상이 비슷하여 수족냉증과 레이노 증후군을 혼동하기 쉽습니다.

손이 자주 저리면서 체온과 손발의 온도 차가 2℃ 이상인 경우와 피부 색깔이 푸른색으로 변하면서 통증이 동반되는 경우에는 레이노 증후군을 의심할 수 있습니다.

역류성 식도염의 증상 및 예방법

5. 수족냉증의 치료법

수족냉증의 치료는 증상의 정도를 줄이고 조직 손상을 막는 것이 중요합니다.

원인 질환이 있는 경우에는 원인 질환을 치료하는 것이 중요하며 가장 중요한 치료는 생활 습관을 교정하는 것입니다.

1) 생활 습관 교정

손발뿐 아니라 몸 전체를 따뜻하게 보호하는 것이 중요합니다.

겨울철에 외출할 경우 모자, 귀마개, 목도리, 따뜻한 양말, 부츠 및 장갑 등 가능한 모두 사용하는 것이 좋으며  손발에 상처가 나지 않도록 주의해야 합니다.

피부가 건조하지 않도록 하고 감정적 스트레스를 회피하거나 조절하는 능력을 키우면 도움이 됩니다.

또한 혈관을 수축시킬 수 있는 약제인 피임약, 심장약, 편두통약, 혈압약 등을 피하는 것이 좋습니다.

2) 바이오피드백

금연은 필수이며, 간접 흡연도 피해야 합니다.

바이오피드백 치료란 센서를 손가락 끝에 부착 후 손가락 체온의 변화를 모니터함으로써 훈련하는 치료 방법이며 바이오피드백의 성과는 다양하며 보완적, 보조적으로 효과를 보입니다.

6. 수족냉증의 예방법

수족냉증 자체를 예방할 수 있는 방법은 없으며 이미 수족냉증이 있는 사람의 경우라면 추위를 피하는 것이 증상을 완화시키는 제일 좋은 방법입니다.

금연하는것과 몸 전체를 따뜻하게 하는 것 등의 생활 습관 교정이 중요하며 수족냉증을 일으키는 질병들이 생기지 않거나 악화되지 않도록 하는 것도 중요합니다.

폐에 물이 차는 폐부종의 원인 및 치료법 알아보기

비만 자가측정법 및 비만 치료 정리

제품명

제품이미지

제품특장점

제품평점

제품알아보기

한양 충전식 온수 온열 발찜질기형 찜질팩

  • 온수찜질기

  • 2시간이상의 따스함 지속

  • 충전식

IYA 온수 찜질기 브라운 발찜질기

  • 축열식 온수찜질기

  • 10분충전으로 2시간 사용

  • 휴대용 온수찜질

제스파 파라핀 손 가정용 한방 파라핀베스 의료기기 

  • 통증완화를 목적으로 하는 의료기기

  • 따스한 온기로 통증완화에 탁월한 효과

  • 누구나 사용가능한 와이드한 사이즈

굿프렌드 밸런스휴 건식좌훈족욕기

  • 좌훈 겸용 건식족욕기

  • 물 없이도 따뜻하게 간편한 시스템

  • 안전하고 빠른 온도 상승 - 카본히터사용

“이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.”

Leave a Comment